1. Narodeniny výnimočného blogu!

Presne pred rokom sa blog výnimočná presunul na túto platformu. Za tu dobu sa mi podarilo viac úspechov, než za päť rokov na platforme predtým.  BLOGOVÉ ÚSPECHY VYDANÉ ČLÁNKY V internetovom časopise Zasvätený život  mi vydali články:  O poznámkovaní Biblie (vyšlo aj v letnom čísle časopisu  Posol. …

Deň na tanieri podľa výživovej poradkyne - apríl

RAŇAJKY - Vajíčková nátierka Dobra prípravy: 15 minút Ingrediencie:  vajce na tvrdo horčica kremžská makký nezrejúci syr (napr. lučina) krajec chlieb celozrný pšeničný (ideálne kváskový) paradajky  reďkovka Postup prípravy: Vajíčko uvarte na tvrdo (približne 7 minút vo vriacej vode). Ošúpte a v mi…

Polnočné slovíčko o živote, motivácii a práci

Za posledný rok ja a môj brat spolu trávime viac času, než kedykoľvek predtým. Každý večer spolu pozeráme seriály, ktoré sa častokrát zvrhnú na rozsiahle rozhovory do neskorých nočných/ranných hodín. Obaja sme mladí ľudia plní odhodlania a viery v lepšiu budúcnosť, zároveň si však uvedomujeme reáln…

Fotokniha od Tiskarik.cz

Každá doba v dejinách ľudstva využívala všetky dostupné prostriedky na zachytenie starostí i radostí. Po kvetnatých zápisoch do denníkov prišli fotoaparáty a dnes už nepotrebujeme ani tie. Postačí nám jeden dotyk na obrazovke a okamih je uložený vo virtuálnej galérii. Ročne takto dokážeme nahromadi…

Deň na tanieri podľa výživovej poradkyne - marec

Musím sa priznať, že v mesiaci marec som pri dodržiavaní jedálnička podvádzala viac ako v predchádzajúcich dvoch mesiacoch. Týkalo sa to hlavne obedov a večerí. Dôvodom bolo hlavne to, že sa vyčasilo a nie vždy som si pripravila jedlo dopredu, takže som sa viac prispôsobila tomu, čo už bolo priprav…

Urobte si doma jarný welnness pre telo a dušu

Život na nás každodenne kladie toľko výziev, ktoré nás dostávajú do neustálej záplavy stresu a úzkosti. Ako všetci vieme, stres si vyberá daň na našich telách a mysliach. Môže to mať vplyv na váš spánok, produktivitu, hladinu energie, zdravie a šťastie. Je preto dôležité, aby bola s…