Bola som na Sashe v tržnici

Ísť na Sashe v tržnici bol môj veľký sen. Tento rok sa mi to konečne podarilo byť v tom istom čase v Bratislave. Stará Tržnica sa na tri dni premenila na miesto plné energie a lásky k ručnej práci, lokálnej výrobe, slow fashion, handmade... Počas podujatia sa pred tržnicu navyše konal Street Food festival. 

Čo je Sashe v tržnici? 

Sashe.sk je internetová stránka, ktorá je určená tvorcom domácich, ale veľmi profesionálnych, produktov, či už ide o oblečenie, jedlo, kozmetiku, topánky, papiernícke potreby, obrazy, dekorácie... Nájdete tam skrátka všetko! Každý produkt je starostlivo vytvorený slovenskými (alebo už možno aj zahraničnými) maloobchodníkmi, ktorí chcú prezentovať svoju ručnú výrobu. 

Sashe v tržnici je živá verzia stránky, kde si záujemci môžu výrobky chytiť do ruky, ovoňať, ochutnať a presvedčiť sa, že to, čo je ponúkané na internetových strankach je skutočne tak kvalitné ako to prezentujú online. 

1. Adelain Flower Art (obrazy zo sušených kvetov)

Adelain Flower Art sa mi zapáčilo hneď na prvý pohľad. Boli to sklenené obrazy plné sušených kvetov. Najmä jeden obraz sa mi páčil. Bola to klasická obálka na posielanie listov, z ktorej vychádzali kvety... Presne tento obraz si aj ja kreslím na svoje pohľadnice a do zošitov... Hovorila som si, že sa po neho vrátim, ale zabudla som, no dúfam, že autorka týchto obrazov ešte nejaký podobný bude mať. Obrazy tejto značky pôsobia naozaj úžasne a určite sa vyjímajú na stene každého milovníka rastlín, bylín a záhrad. 

2. Brmba (Bižutéria)

Táto značka vyrába okrem náušníc aj nekonvenčné minimalistické brošne ručne maľované na zmršťovacej fólii. Keď som sa tvorkyne pýtala na materiál, prirovnala to k fimo hmote, no keď som si o tomto materiály zisťovala na internete, obrázok si nakreslíte vo väčšom formáte a dáte ho do rúry, kde sa vám zmenší na veľkosť kľúčenky alebo šperku. Samozrejme, že značka Brmba tieto brošňe ďalej upravuje, aby boli kvalitnejšie. 

3. By heart project (Akvarelové printy + oblečenie)

S touto slečnou som sa stretla na celoslovenskom stretnutí organizácie, kde pôsobím ako dobrovoľník. Bola som na jej akvarelovom worshope, kde nás učila maľovať jednoduchý eukaliptus a základy kaligrafie. Moja kamarátka si na tomto celoslovenskom podujatí kúpila jej akvarelové printy, aby si ich prilepila na stenu. Okrem akvarelových printov s rôznymi (i kresťanskými) nápismi vyrába aj minimalistické oblečenie. Z autorky je cítiť veľký pokoj a kresťanská viera. Môže byť hrdá na to, čo dosiahla a aká je. 

4. Jaja.land (hračky + vankúšiky)

Značka, ktorá je zameraná na výrobky pre deti, no autorské ilustrácie a ekologické potlače sú tak zaujímavé, že prilákajú prakticky kohokoľvek. 

5. Katya Dyzajn (Hračky)

Tento stánok ma takisto zaujal na prvý pohľad. Nič podobné som nikdy nevidela. Detské výtvarné kufríky plné maličkého nábytku a krásnych látkových, štrikovaných alebo plstených zvieratiek s príslušenstvom. Jedna pani čo pri tomto stánku stála si tieto výtvory fotila a tak som neodolala a vyfotila si ich tiež. Ťažko povedať či by deti ocenili tieto zvieratká a tvrdú prácu, ktorá za nimi stojí, ale kúpila by som si to minimálne pre seba ako dekoráciu. 

Katya Dyzajn

6. Korkii (Vecičky pre deti z korku)

Neviem či som si túto značku vôbec všimla na Sashe v Tržnici, ale pri prezeraní na internete ma zaujal materiál, z ktorého táto značka čerpá. Ako už názov napovedá ide o korok: korkové hračky, podložky, stoličky, šnúrky... 

7. Locaki (Oblečenie)

Portfólio tejto značky na Sashe nie je veľké, ale umýsel dvoch tvorkýň - sestier, je veľmi dobrý. Locaki je "bezpečná" móda pre deti. Na každé tričká, nohavice, bundy pridávajú reflexné prvky, ktoré žiaria ako lampa a vaše deti sú pri hre potme alebo zhoršenom počasí viditeľnejšie. 

Na Sashe v Tržnici by som si túto značku možno ani nevšimla, keby okrem detského oblečenia nevystavovali aj športové pánske tričká. Môj brat si nakoniec jedno kúpil a tažko povedat, či ho presvedčil moderný dizajn zdigitalizovanej malby tatranskeho sedla, talianská látka alebo fakt, že z tej istej talianskej látky šijú dresy pre cyklistu Petra Sagana. Na chrbte má tričko reflexný prvok, neodmysliteľný od značky Locaki. 

8. GNatural (Obliečky na vankúše + svietniky)

GNatural tvoria manželia Zdenka a Rudo, ktorí sa svojou prácou navzájom dopĺňajú. Na Sashe sme s bratom v tomto stánku kúpili obliečku na vankúš ako darček pre našu mamku a obaja tvorci nám trpezlivo a s láskou ukázali všetky obliečky, ktoré majú. Po Sashe som začala sledovať aj ich instagramový profil a musím uznať, že ich značka naozaj vychádza z toho, čím žijú, čo majú radi a v čo veria. 

9. Musk (Kozmetika)

Značka Musk predáva kozmetiku a na Sashe som ohmatala a ovoňala všetky ich mydlá a šampóny, ktoré mali vystavené. Okrem vône som obdivovala aj voľbu prísad, dizajn a ich autorský obal na suché šampóny s vysúvacím patentom. 

10. Peace-menká (printy, obrazy, pohľadnice, poháre...) 

Opäť platí to, čo pri značke Korkii, túto značku som si na Sashe ani nevšimla, no v online priestore ma zaujal názov, fotky autorky aj jej kniha. Značka vznikla spontánne ako profil na instagrame a autorkyna láska k písaniu, tvorbe básni a hre so slovami. Od ostatných podobných značiek a strániek u mňa opäť vyniká kresťanskou vierou. 

Zo Sashe v Tržnici sme si nakoniec odniesli obliečku na vankúš pre našu mamku od GNatural, športové tričko pre brata od Locaki a fakt, že kvalitné veci nie sú lacné. Nie je jednoduché tvoriť a prezentovať svoju značku v dnešnom uponáhľanom svete. Tvorci musia čeliť konkurencii v podobe obchodných reťazcov a ich lacnému tovaru. Najmä v čase finančnej inflácie sa potom ťažko rozhoduje o tom, či uprednostniť lokálnu výrobu alebo nízku cenu. 

 

Všetkým tvorcom z celej duše držím prsty, aby ich značka bola žiadaná,  aby mali stále veľa inšpirácie tvoriť nové a neopozerané produkty, ktoré si stále držia svoju kvalitu. 

Pokračovať v čítaní »

Moje ekologické ciele do budúcna

Pre tých, ktorí to nevedia, 22. apríla (sobota) je Deň Zeme. Každoročne, od roku 1970 si 22. apríla pripomíname Deň Zeme, ktorý vznikol ako reakcia na rozsiahle poškodzovanie životného prostredia. Iniciátorom bol environmentálny aktivista, senátor Spojených štátov z Wisconsinu, Gaylord Nelson. Téma roka 2023 je "Investujme do našej planéty". 

Máte v pláne ho nejako osláviť alebo je to pre vás deň ako každý iný? Ak milujete ekológiu a chcete v sobotu urobiť niečo výnimočné, určite si prečítajte môj článok ako môžete osláviť deň Zeme, ktorý patrí medzi "evergreen" články, čo je pojem označujúci stále aktuálne články bez ohľadu na to, aký je rok alebo ročné obdobie. V roku 2022 organizácia CIDSE vytvorila mini kampaň Dear Earth, ktorá spočívala v napísaní ľúbostného listu našej planéte. Minulý rok som to nestihla a naplánovala si ho na tento rok na Medzinárodný deň životného prostredia (5. júna). 

Vždy som sa zaujímala o ochranu prírody, ale keď som šla na camp o ekológii v Portugalska, úplne som tomu prepadla. Nemyslite si, že som v tom dokonalá, aj mám nedostatky v eco friendly živote, ale snažím sa zlepšovať sa. Nie len ja, ale aj všetci by sme si mali uvedomovať, že nestačí myslieť na prírodu iba na Deň Zeme, Deň vody, deň životného prostredia a iné sviatky, ale celý rok. 

Ešte predtým, než vám predstavím ako sú moje ekologické ciele do budúcna, rada by som vám prezradila:

Moje doterajšie zvyky a stratégie:

• Ekologicky sa zbavujeme odpadu - článok
• Pestujeme vlastnú zeleninu, ovocie a bylinky
• Nakupujem do vlastnej látkovej tašky
• Namiesto jednorazových fliaš používam svoju od Sodastream
• Kupujem iba toľko, čo zjem

Moje ekologické ciele do budúcna

• Tráviť viac času v prírode, záhrade lese
• Nakupovať v bezobalovom obchode
• Namiesto plastových vrecúšok používať v obchode vrecúška z látky
• Vyrobiť si a používať včelobal
• Nakupovať v secondhande
• Obmedziť mäso a rýchle občerstvenia
• Nekupovať kávu v plastových pohárikoch
• Podporiť lokálnych podnikateľov
• Zbaviť sa plastových nádob v kúpeľni (šampóny, sprchové gély...)
• Nahradiť veci zero waste alternatívami

Obe zoznamy by som svojim spôsobom chcela rozširovať ďalej.

Máte aj vy svoje ekologické ciele?

Pokračovať v čítaní »

Laudato Si´ - Pápež František

 

Keď kniha vyšla, v organizácii, kde robím dobrovoľníka a celkovo v mojom (kresťanskom) okolí sa o tejto knihe hovorilo všade. "Prečítala si už Laudato Si´?" alebo "To je z knihy Laudato Si´" a podobne. A keďže som chcela byť aktuálna a v obraze, rozhodla som sa aj ja si túto knihu kúpiť a prečítať a teraz už rozumiem prečo na nej ľudia tak viseli. Lebo je naozaj dobrá a predbehla moje očakávania. 

Ľudia akéhokoľvek vierovyznania by tejto knihe mali dať šancu, pretože informácie, ktoré sa v encyklike nachádzajú nesúvisia iba s vierou. Niektorí voči knihe môžu zaujať postoj nezáujmu iba preto, že vyšla od najväčšieho predstaviteľa cirkvi, no keby možno nevedeli kto niektoré informácie povedal, považovali by ich za najdôležitejšie fakty. Preto ak máte problém s vierou, skúste to prehrýzť a odosobniť sa. Celá kniha má zmysel a veľký prínos pre svet. Zabudnite na svoje presvedčenia proti viere a vnímajte posolstvo ochrany prírody a eco friendly života. 

Obsah je viac-menej založený na filozofii a teológii, no prečítať si ju môže každý človek, pretože obsahuje aj informácie, ktoré sa inde nenachádzajú.

11: Jeho svedectvo (Sv. Františka z Assisi) nám ukazuje aj to, že integrálna ekológia si vyžaduje otvorenosť voči kategóriám, ktoré presahujú jazyk exaktných vied alebo biológie a spájajú nás s podstatou toho, čo je ľudské. 

Z knihy Laudato Si´ výchadzal aj camp o ekológii, na ktorom som bola na prelome apríla a mája tohto roku. Podtitulom je: "Laudato Si´ starostlivosť o náš spoločný domov". Pochádza z edície pápežských dokumentov, takže je prirodzene kresťanského pôvodu a jej zámerom je vysvetliť ekológiu taktiež z kresťanského hľadiska, no v predposledných kapitolách o integrálnej ekológii, pápež František môže  konkurovať aj univerzitným enviromentalistom. Používal terminológiu, ktorú som si musela vyhľadávať na internete inak by som nepochopila význam odstavcov. Napr. Efekt biokumulácie, akumulácia, antropocentrizmus, globalizácia technokratickej paradigmy a mnohé ďalšie. 

Keďže je to encyklika, dielo sa delí na odstavte označené čísla 1 až 246, čo napomáha v lepšej orientácii pri citáciách. Odstavce nemajú názvy sú skôr súvislím textom v jednotlivých kapitolách. 

Úvodom knihy vysvetľuje prečo by sa ľudia (kresťania, ľudia iného vierovyznania, neveriaci...) mali venovať starostlivosti o prírodu. Je to naša prirodzená povinnosť (a dar od Boha). Boh stvoril Zem pre nás a dal Adamovi a Eve za úlohu, aby sme sa o ňu starali a keďže sme ich deti, mali by sme v tomto diele pokračovať. No v priebehu histórie sa ľudia začali považovať za stred vesmíru (antropocentrizmus). 

Pápež v encyklike ekológiu rozdeľuje na: 

1. Lokálnu
2. Globálnu
3. Integrálnu (environmentálnu, ekonomickú a sociálnu)

(O tomto sme mali aj prednášku na campe)

Keď hovoríme o "životnom prostredí", máme na mysli aj jeden zvláštny vzťah, totiž vzťah medzi prírodou a spoločnosťou, ktorá ju obýva.

Neexistujú dve oddelené krízy, teda životného prostredia a kríza spoločenská, ale len jedna a komplexná spoločensko-enviromentálna kríza. 

Keď sa hovorí o "udržateľnom využívaní", treba vždy brať do úvahy schopnosť regenerácie každého ekosystému v jeho rozličných sektoroch a aspektoch.

Analýzu problémov životného prostredia dnes nemožno oddeľovať od analýzy ľudských, rodinných, pracovných a mestských kontextov a od vzťahu každého človeka k sebe samému, čo plodí určitý druh vytvárania vzťahov k druhým a k životnému prostrediu. 

...

Pokračovať v čítaní »

Aké mám nedostatky v eco friendly živote

Týmto článkom chcem povedať, že život nie je dokonalý a nie je ani taký, aký sa môže javiť na internete, ale predpokladám, že aj o tom sa dnes už hovorí celkom otvorene. O mnohých veciach je ľahšie čítať a písať ako ich praktizovať a ani ja nie som výnimkou. Ja sama robím vo svojom ekologickom postoji k životu množstvo chýb. Som z toho smutná a nechcem tým tvrdiť, že som vám doteraz nehovorila pravdu o mojom živote. Ale vec sa má tak, že aj tesár sa raz utne. Okrem priznania vlastných chýb však prinášam aj odpovede ako tieto chyby napravovať. 

1. Plytvam jedlom

Je to tak. Plýtvanie jedlom nie je len ekologický problém, ale veľmi celistvý. Hádam každý z nás aspoň raz počul vetu: "Jedz, lebo deti v Afrike nemajú, čo jesť" alebo "čo by za to dali deti v Afrike". A je to skutočne pravda. Neraz smútim nad tým, koľko potravín na konci dňa alebo týždňa vyhodím, pretože sa nedojedli alebo sú po záruke. 

Náprava: 

• Urobiť si jedálniček na celý týždeň

• Nakupovať podľa zoznamu

• Uvarené jedlo recyklovať na iné (napr. ak už k penne cestovinám nemáme omáčku, môžete k nim na druhý deň urobiť perkelt)

• Podeliť sa o koláč so susedmi alebo s bezdomovcami (niektoré charity prijímajú aj polievky navarené navyše a pod. a rozdávajú ich ľuďom bez domova, aby mali teplé jedlo aspoň raz za deň)

• Urobiť zo suchého chleba a rožkov strúhanku

• Kompostovať

• (môj článok o ekologickom vyhadzovaní odpadu)

2. Kupujem si veci, ktoré nevyužívam

Ako deti sme boli závislí na veciach. Ovplyvňovali nás reklamy, kamaráti alebo všetko farebné. Dnes už si viac uvedomujeme ako marketing funguje a ako sa nás snaží presvedčiť, že niečo nutne potrebujeme. Konzumný štýl života je vážne šialený a neustále nás núti si kupovať nové veci, pretože je to práve "in" je to práve v móde a netýka sa to iba oblečenia. Rovnako pochabé môže byť aj nakupovanie udržateľných produktov. Kúpime si látkové tampóny, ale rovnaký výsledok by sme mohli mať aj vtedy, ak tampóny ušijeme doma zo starej látky alebo použijeme roh malého uteráčika. 

Náprava: 

• Napísať si zoznam vecí, ktoré doma máme, ale už rok sme sa ich ani nedotkli - tento bod je to napísaný preto, lebo nám to môže pomôcť viac pochopiť a precítiť nadbytok

• Nakupovať v second hande

• Vo fast fashion obchodoch nakupovať iba to, čo skutočne potrebujeme

• Investovať do kvality 

• Recyklovať to, čo už doma mám

3. Nadbytočne používam papiere a zošity

Papiernictvo je môj najväčší hriech. Milujem farebné papiere, zošity, nálepky a fixky... Mám neustálu potrebu kupovať nové a nové notesy a akvarelové papiere a kadečo iné, no veľakrát mi ležia na poličke viac ako rok alebo sú celkom nevyužité a stratené niekde v útrobách mojej izby. A s veľkou hanbou takisto priznávam, že pár rokov dozadu (občas aj dnes) som vyhadzovala papiere iba preto, že boli pokrčené. To je oveľa horšie ako to, že využívam iba časť papieru, napr. pri tlači. Na moju obranu však musím povedať, že ak spotrebujem iba istý kus papiera, zvyšok vystrihnem a vhodím do škatule. Neskôr na tieto papiere píšem nákupný zoznam alebo ich zoberiem na tábor a dáme deťom, aby na nich mohli písať poštu pre svojich kamarátov. 

Náprava: (Ja sama potrebujem rady)

• Zvyšky z papierov použiť na tábore pre deti (na kreslenie, písanie pošty...) alebo ako nákupný zoznam

• Využívať papiere z oboch strán

Pokračovať v čítaní »

Jak žít ekologicky - Georgina Wilson-Powell

Túto knihu som si kúpila deň pred odchodom do Portugalska. Musím sa priznať, že knihu som prestala čítať v polovici a na dlhší čas som na ňu dokonca zabudla, no po tejto recenzii mám ja sama chuť sa k nej vrátiť a osviežiť si pamäť. 

Kniha nie je veľká, ani hrubá, je veľmi ľahká a vojde sa kamkoľvek. Ako môžete vidieť hneď na obálke knihy, autorka ju písala v karanténe počas pandémie covid-19. Práve vďaka nej si autorka a mnohí ďalší začali uvedomovať dôsledky svojho nerozvážneho konania vo viacerých oblastiach života a v neposlednom rade aj to, aký dopad má naše správanie na prírodu a že stav klimatického ohrozenia je skutočný. Pred našou planétou stojí 9 veľkých problémov: 

1. Globálne otepľovanie
2. Odlesňovanie
3. Vodné hospodárstvo
4. Znečistenie
5. Odpad
6. Biodiverzita
7. Okysľovanie oceánov
8. Erózia pôdy
9. Ubudajúce zdroje surovín

Podobne ako Bea Johnson v knihe Domácnosť bez odpadu (článok), aj Georgina sa vo svojej knihe venuje zlepšeniam v domácnosti:

• Zelená kuchyňa
• Potraviny
• Zelená kúpeľňa 
• Zelený šatník
• Zelené nakupovanie
• Zelené technológie
• Zelená záhrada
• Práca a zábava
• Rodina a vzťahy 
• Cestovanie a doprava

No ak knihy porovnáme, Bea Johnson vychádza z vlastných skúseností, kým Georgina kniha je plná analýz a faktov z rôznych zdrojov. Na každej dvojstránke knihy rozoberá inú tému vo vybranej oblasti. 

Najvýraznejším prvok tejto knihy je porovnávanie viacerých metód, o ktorých ľudia tvrdia, že sú najekologickejšie. Napríklad, koľko energie sa minie pri používaní plynu, elektriny alebo indukčnej dosky pri varení, či je lepšie umývať riad alebo mať umývačku riadu, odkiaľ pochádza sója a čo nám nikto nehovorí o jej pestovaní, odkiaľ pochádza jedlo, ktoré máme na stole, akými procestmi prechádza jedlo ktoré jeme, ktoré druhy mäsa sú najzelenšie a mnoho ďalších faktov, ktoré som doteraz nikde predtým nevidela. Každý fakt obsahuje aj číselné údaje, či už je to z hľadiska ekonomiky, kilgramov, objemu a mnohých ďalších. Nemusíte sa však báť, že by sa v tom prívale stratili, pretože udržať rovnováhu pozornosti pomáhajú udržať čierno-bielych a zelených ilustrácii, ktoré krásne vysvetľujú, dotvárajú a uľahčujú porozumenie inak zložitých faktov. 

Žiť udržateľným spôsobom často znamená vrátiť sa k starým, prirodzeným riešeniam. 

 

Čo mi na tejto knihe chýba sú zdroje na konci knihy. Počas čítania autorka síce aspoň okrajovo spomína odkiaľ vyhlásenie pochádza, no aspoň čiastočne sa to vynahradilo slovníčkom pojmov ako bio, biodiverzita, parabeny, prepad uhlíku atď. 

Čo sa mi na tejto knihe páči je priestor pre vytvorenie si vlastného názoru. Autorka neuvádza žiadne striktné výsledky, ale pomáha čitateľovi odpovedať na rôzne otázky a navedie ho správnym smerom. No čitateľ si sám môže vybrať, ktorá verzia je pre neho najprijateľnejšia a najviac dostupná. Či chce zvoliť nenáročnú ekonomickú variantu alebo zelenšiu a ktorá variant je vlastne najzelenší.. Napríklad, veľa ľudí pije sójové mlieko, pretože v krajinách nie je toľko mlieka, aby vystačilo pre všetkých, no vedeli ste, že kvôli sójovým poliam sa vyrubujú dažďové pralesy a veľkou časťou sóje sa kŕmia sliepky v klietkach? 

Pokračovať v čítaní »

Domácnosť bez odpadu - Bea Johnson

Domácnosť bez odpadu je prvá kniha o ekológii, ktorú som prečítala. Bolo to v rovnakom čase, keď som čítala aj knihu od Marie Kondo - Kúzlo upratovania (článok) a tieto dve knihy zároveň mi povedali veľa o tom ako by mal človek žiť v súlade s čistotou a minimalizmom. 

Ja mám tento druhý výtlačok knihy z roku 2019, pretože prvé vydanie (2016) s inou titulnou stranou sa rýchlo vypredalo. Do tohto druhého vydania Slovenskej verzie knihy dokonca pridali užitočné zdroje a adresy bezobalových obchodov na Slovensku. Čo ocení každý milovník kníh a ekológie jej skutočnosť, že kniha bola vytlačená na recyklovanom papieri Recystar nature a obálka na Recycling Brown, ktoré šetria životné prostredie a pri tlači boli použité ekologicky neškodné farby. Prekvapujúca je aj forma knihy. Kniha nie je vložená do obalu, ale na bočnej strane je jasne vidieť ako bola kniha lepená a zošitá dokopy. Knihu mám často v rukách, prekladám ju z jednej strany na druhú a ešte sa mi nestalo, že by sa niečo odlepilo alebo vytrhlo. 

Táto kniha určená pre tých, ktorí chcú vedieť, čo treba robiť, ak si chcete zjednodušiť život a produkovať menej odpadu. 

Autorka Bea Johnson vyrastala v Provensálsku vo Francúzsku na predmestí. Jej otec trávil veľa času v záhrade a zostal verný svojim farmárskym koreňom a počas zimy sa utiahol do gáraže, kde vyrábal a opravoval. Veľmi sa jej páčilo, že ľudia v jej okolí dokázali veciam predĺžiť život.  Beina mama zase varila trojchodové jedlá a jej život sa točil okolo kostola. Keď mala Bea osemnásť odišla do Kalifornie pracovať ako aupairka, kde sa zaľúbila do Scotta, teraz už svojho manžela. Narodili sa im dvaja synovia Max a Leo a všetci štyria žili vo veľkom luxusnom dome, každý týždeň si kupovala plno nových vecí a jej život bol ako z filmu na Netflixe. No vo svojom vnútri stále cítila, že niečo nie je ono. Netrávila so Scottom veľa času a veci ju nenapĺňali radosťou. Presťahovali sa na opačný koniec mesta a začali bývať v menšom byte. Všetky svoje veci uskladnili inde s prísľubom, že si nájdu väčší dom, ale v tom malom (byte a množstve vecí) a prechodnom období zistili, že majú oveľa viac času sami na seba a na veci, ktoré ich napĺňajú radosťou. Vplyvom ďalších a ďalších okolností sa ich život začal vyvíjať úplne novým smerom. 

Prisúdili sme "veciam" priveľkú dôležitosť a zistili sme, že krok k jednoduchosti je krokom k bohatšiemu a zmysluplnejšiemu životu. 

Úvodné kapitoly knihy pre mňa boli veľmi dôležité, pretože som sa vďaka nim nadchla pre eco friendly život. Vďaka pútavému popisu som pochopila prečo je bezobalový prístup taký dôležitý, ako nás to môže ovplyvniť a ako môžeme mi prispieť k lepšiemu životu. 

Podľa knihy je prvým krokom preskúmať obsah koša a recyklačných nádob. Po diagnostike toho, čo sa najčastejšie vyhadzuje, by ľudia mali dodržiavať jednoduchý systém na základe princípov:

1. Odmietnuť (čo nepotrebujeme)
2. Obmedziť (čo potrebujeme)
3. Obnoviť (čo spotrebujeme)
4. Odseparovať (čo sa nedá odmietnuť, obmedziť ani odseparovať)
5. Nechať odhniť (kompostovať ten zvyšok)

Kniha ponúka  užitočné informácie o vybraných témach. Ďalšie kapitoly sa na základe týchto piatich krokov zameriavajú na bezobalový prístup v: 

• kuchyňa a potraviny
• kúpeľna, toaletné potreby a kozmetika
• spálňa a šatník
• starostlivosť o domácnosť
• pracovný priestor a nevyžiadaná pošta
• deti a škola
• sviatky a darčeky
• pobyt vonku

Okrem toho, že je kniha plná typov a rád, na konci každej kapitoly autorka pridáva abecedný zoznam typov. Súčasťou každej kapitoly sú aj recepty a návody na domáce výrobky (domáca majonéza, zubná pasta, výroba vlastného zošitu...) Ja som tieto návody preskakovala, no podľa názvov ide o veľmi zaujímavé a jednoduché recepty a návody z mála ingrediencii a pomôcok. Autorka sama uznala, že niektoré veci, ktoré vyskúšala sa jej zdali šialené. Napríklad, keď sa snažila vymeniť toaletný papier za kúsky nepotrebných novín alebo handier. Netrvalo dlho a pochopila, že toaletný papier sa skrátka nedá nahradiť (smiech). 

Na tejto knihe sa mi najviac páči štýl písania, možno preto, že je veľmi podobní môjmu vlastnému. Kniha nie je vedecky zameraná, obsahuje iba pár odborných slov, no tieto "nedostatky" Bea vyrovnáva svojimi skúsenosťami a dokonca aj humorom. Čo ja na knihách najviac oceňujem sú zdroje odkiaľ sa čerpalo a ani v tejto knihe nechýbajú. 

Na záver môžem povedať, že táto kniha je zdrojom mojich viacerých článkov o ekológii. Rada sa k nej vraciam, pretože je plná inšpirácie a motivácie a aj vďaka nej mám pocit, že svet môže byť čistejší. Minimálne ten svet, ktorý máme u seba doma. 

Nikdy nepochybujte, že skupinka rozumných odhodlaných občanov dokáže zmeniť svet: Sú to tí jediní, ktorým sa to kedy podarilo. - Margaret Meadová.

Pokračovať v čítaní »

ROZHOVOR: Lieky z prírody

Už dlhodobo ma trápia kožné problémy a vyskúšala som skutočne veľké množstvo krémov a mastičiek ako vlastným skúšaním, tak aj na rady dermatologičky. Niektoré prípravky boli určené priamo pre atopikov (ľudia s atopickým ekzémom) alebo s obsahom ureoi. Hoci sa o tejto látke hovorí vo väčšine reklám, iba málo ľudí tuší, že táto vychýrená látka je v skutočnosti "močovina", ktorá je v dnešnej dobe už vyrábaná synteticky. V neposlednom rade však musím spomenúť maste na prírodnej báze, ktoré sa mi počas zimy osvedčili lepšie ako akékoľvek produkty videné v televízii. 

Ako som sa k týmto mastičkám dostala?

Na Vianoce v roku 2021 som od svojho uja dostala krásnu krabičku s vianočným motívom. Bola vystlaná vláknami drevenej vlny, ktorá nechala vyniknúť kovovým nádobkám s mastičkami. Zaraz som ich všetky otvorila a ako prvé ma na nich očaril výzor a po otvorení vôňa, ktorá celkom opantala moje zmysly a hneď ma zlákala, aby som tieto mastičky vyskúšala. 

Moje skúsenosti s liečivými účinkami mastičiek

 Okrem iného mám aj alergiu na zimu a žiadna z kúpených mastí mi doteraz nedokázala pomôcť. Vždy, keď som nejaký krém kúpila, pokožka ma svrbela, pálila, mala som na tvári lupienky alebo to naopak vyzeralo, akoby som mala popáleniny. Bolo to naozaj na nevydržanie. Ale po tom, čo som dostala Lieky z prírody sa môj kožný problém obrátil na dobré. Okrem šiestich mastí, ktoré obsahovala táto vianočná krabička v nej bola aj väčšia nádobka so šípkovou masťou. Príbalový letáčik ma naviedol, že každá mastička má svoje osobité liečivé účinky. Práve šípková masť bola pre mňa požehnaním a vyslobodením z môjho trápenia. Po opakovanom používaní, vyzerala moja pokožka hydratovaná a dokonalo ochránila moju tvár pred zimou. 

Opäť sa teda vraciam k tomu, že príroda je mocný čarodej a nikto sa jej nedokáže vyrovnať. Môžeme jej dary využívať s láskou a starostlivosťou, môžeme sa k nej správať uvážene, pretože každé steblo si zaslúži našu pozornosť. Aj tá najmenšia rastlinka, ktorú považujeme za burinu môže mať pre ľudí blahodarne účinky. 

Celkom "obyčajná" láska k prírode tak stojí za vznikom prírodných mastičiek Lieky z prírody. Tieto mastičky predáva Klaudia Letkovská s rodinou na svojej facebookovej stránke a ja som ju "vyspovedala" vo veľmi srdečnom rozhovore. 

    1. Odkiaľ vznikol nápad vyrábať a predávať mastičky?

Malo to svoju postupnosť od výroby prvej z mastí až po plán vyrobiť viacero druhov. Ale prvotná inšpirácia bola vyrobiť živicovú masť. Ideu podnietil Človek (sám seba tak nazýva). Človek strávil niekoľko rokov života výlučne v lese a pri stretnutí s ním, ako jedna z prvých vecí, ktorá udrela doslova do nosa bolo to, že voňal ako les. Tá vôňa bola výrazná a bola to vôňa živice. Myseľ neustále mátalo, ako je môžné dosiahnuť tak krásnu a výraznú vôňu lesa. Neskorším študovaním postupov prišlo k výrobe prvej živicovej masti a okrem jej vône sme mali možnosť overiť si jej mnohoraké využitie najmä na pohybový aparát, ale aj na dermatické účely, respiračné ťažkosti a podobne. Zber tejto živice bol koncom novembra a počas zberu poletoval v týchto vysokých polohách sneh. Výsledok prvej živicovej masti očaril každého, kto ju vyskúšal. Nevedeli sme sa dočkať jari a ďalšieho zberu. Dlhoročným pozorovaním obľúbených lokalít lesov bolo známe, kde rastú byliny a popri živici prišla myšlienka spracovať aj bylinné masti. Spočiatku vôbec nebol zámer masti propagovať, ale s pribúdajúcimi pozitívnymi reakciami a povzbudzovaním od blízkych a okolia vznikli prvé ponuky na fb stránke Lieky z prírody.

    2. Prečo práve názov Lieky z prírody?

Keď sme vyskúšali liečivú silu prvej vyrobenej živicovej masti na sebe, potom na našich blízkych, tak sme si povedali, že toto je ako liek...liek priamo z prírody. Zahojila akné, uľavila od bolesti chrbtice, zmiernila respiračné ťažkosti atď. Taktiež príroda nelieči iba telo, ale aj dušu.

    3. Aké boli začiatky "obchodu"? Boli aj nejaké nepodarky?

Áno, tak ako pri každej činnosti a výrobe masti a zvlášť v počiatkoch pri nadobúdaní praxe dochádzalo aj k nevydareným pokusom či výrobe. Napriek dostupnosti odbornej literatúry v problematike sa človek podľa nášho názoru najlepšie naučí priamo v praxi. Naša prax ukázala, že je dôležité zachovať procesy a postupy pre dosiahnutie čistoty masti a v neposlednom rade mať overenú pomerovú škálu pre dosiahnutie optimálnej konzistencie. Pri akomkoľvek náznaku nekvality radšej celú produkcie nepodarenej série zlikvidovať a investovať energiu a čas do novej a úspešnej výroby.

    4. Máte tajnú rodinnú receptúru alebo recept čerpáte z iných zdrojov?

Originálny recept vychádza z odbornej literatúry, pričom sme si ho postupom času prispôsobili na potreby našich mastí.

    5. Pestujete bilynky doma alebo využívate to, čo nájdete počas prechádzky?

Byliny a živicu zbierame práve pre tento účel spracovania cielene v lesnom prostredí, najčastejšie v Slanských vrchoch mimo intenzívnej dopravy či pohybu lesných mechanizmov. Na niektoré špecifické produkty máme dodávateľov aj z farmy a zo záhrad.

    6. Kedy a ako vyrábate mastičky? Ako dlho trvá vyrobiť jednu várku mastičiek?

Mastičky vyrábame podľa sezóny. Každá bylina či rastlina má v správnom herbári odporúčaný čas zberu. Podľa času zberu a vždy v ideálnom počasí vykonáme zber. V závislosti od typu zberu – vňať, list, koreň, kvet, plod.. prebieha sušenie, macerácia a samotné vyhotovenie mastí. Najkratšia doba prípravy je minimálne 6,5 týždňa od zberu. Najprácnejšia časť je samotné vyhotovenie masti, ktoré je individuálne v závilosti od pripravovaného množstva. Vyhotovenie môže trvať od 3 hodín pri bylinnej masti do 10 hodín najprácnejšej živicovej masti.

    7. Aký mate vzťah k prírode? Používate bylinky aj na iné výrobky?

Vzťah k prírode máme veľmi kladný, keďže všetci naši starí rodičia pochádzajú z mesta, preto sme si vždy vážili a radi spoznávali prírodu, do ktorej nás ako deti brávali rodičia, a práve tie miesta sú dnes miestom pre zber bylín, ale aj húb či lesných plodov. Vedieme k tomu aj ďalšiu generáciu, našu najmladšiu “členku”, ktorá miluje pobyt v prírode. Rada počúva o bylinkách, ktoré vidíme cestou na našich potulkách lesmi a lúkami. Toto krásne hobby spája dohromady celú našu rodinu.

    8. Čo by ste chceli odkázať na záver?

Na záver by sme chceli odkázať všetkým našim fanúšikom, že bez nich by celé lieky z prírody v dnešnej podobe vôbec nevznikli, za čo sme im veľmi vďační. Cítime, že nás podporujú ľudia, ktorí milujú prírodu a chceme im zaželať nech ich príroda vždy obdarí zdravím, pokojom, láskou.

Pokračovať v čítaní »

Ekologická oslava

V máji som bola súčasťou mnohých osláv, ktoré ma rozhodne inšpirovali k napísaniu tohto článku. Výnimočne nebudem nič predlžovať zbytočnými slovami, pretože v jednotlivých bodoch si môžete prečítať dosť o mojich zážitkoch a skúsenostiach. 

1. DARČEKY

• Zážitky 
• Voľný čas - niekomu stačí iba to, že sa s ním stretneme niekde na dobrom jedle, na káve alebo si s ním urobíme piknik. V každom prípade by bolo veľmi pekné a užitočné zaplatiť za oslávenca určitú sumu namiesto darčeka. Vy ani druhá osoba teda nemusíte byť v rozpakoch, že aj keď ste nič nepriniesli, myslíte na oslávencov sviatok. Okrem iného si pod týmto bodom môžete predstaviť aj nejakú službu napr. zasadenie stromu, stráženie detí, hrabanie lístia. Veď keď už má tie narodeniny...
• Služby - niekto možno už veľmi dlho túži po manikúre, pedikúre alebo len jednoducho sníva o predplatnom časopisu alebo streamovacej službe, o poukážke do fitness centra. Tak prečo mu nedopriať to potešenie...?
• Digitálne - môžu to byť rôzne poukážky na internetový obchod, video prezentácia s vašimi fotkami...
• Chutné - neraz som na internete videla sklenené poháre ozdobené mašličkou a naplnené pripravenými ingredienciami na kakao, koláč alebo chlieb. Ďalšími nápadmi môžu byť napríklad cukríkové torty, mäsové kytice... V našom meste máme bezobalový obchod a v období Mikuláša a Vianoc ponúkajú už hotové poháre naplnené orechami v malinovej čokoláde, ovocie sušené mrazom, raw tyčinkami...
• Peniaze - asi najčastejší a najmenej originálny, ale za to najviac praktický darček sú peniaze. Oslávenec si nimi môže kúpiť presne to čo chce a čo potrebuje. Vhodné je dávať peniaze do obálky alebo ich nejako upraviť, aby pôsobili dojmom, že to nie je darček na poslednú chvíľu. Obálky, v ktorých peniaze dáte môžete personalizovať podľa toho, čo má obdarovaní rád. 
• Tovar z druhej ruky - Iba veľmi málo ľudí skutočne siahne po tejto možnosti. Nikto nechce pôsobiť tak, že sa snaží zbavovať starých vecí, ktoré už nepoužíva, týka sa to hlavne oblečenia. Ale pokiaľ niekto miluje knihy a už dlho zháňa nejaký vypredaný kúsok, určite sa poteší aj z opotrebovaného diela, hlavne že ho má. Ak máte ešte stále zlý pocit, že dávate niečo použité, hneď pri dávaní ho upozornite na to, že je to "vintage" alebo "retro" a hneď na to všetci dostanú celkom iný pohľad. 
• Recyklované - niektoré darčeky dostávame iba tak, aby taška nepôsobila prázdna. Sama dobre poznám tie drobné sošky a mydielka, ktoré položíme na poličku a už o nich zavadíme iba keď okolo nich utierame prach. Preto som si na to zriadila špeciálnu tašku, do ktorej dávam veci, ktoré si nechcem nechať, ale chcem ich ako darček posunúť zase niekomu ďalšiemu. 
• Ekologické - táto kategória je veľmi užitočná. Mnoho ľudí sa boja kúpiť si niečo ekologické, hoci po tom veľmi dlho túžia, ale môže ich odrádzať vyššia cena za produkty atď. Ak im kúpite tuhý šampón, recyklovateľnú zubnú kefku, látkové tampóny, obal zo včelieho vosku... môže to byť pre nich vynikajúci štart do novej životnej zero waste etapy. 

2. BALENIE DARČEKOV

A keď už sme si ujasnili aké ekologické alternatívy sa dajú niekomu podarovať, mali by sme si ujasniť aj to, kam tieto darčeky vlastne chceme zabaliť. Každý druh je veľmi špecifický, niektoré darčeky sú tak ekologické, že im stačí dobré pripojenie na internet, ale niektoré si skutočne vyžadujú nejaký obal. 

• Žiaden obal - obaly sú ako problémy so slampami. Ktorá je tá najekologickejšia? Kovová, bambusová cestovinová... najlepšia je žiadna. A presne tak to môže byť aj s obalom. 
• Opätovne využiteľné tašky - Georgina Wilson-Powell vo svojej knihe Žijeme zodpovedne? uvádza, že v priemere použijeme papierovú tašku iba štyrikrát, pevnú igelitovú asi dvanásťkrát a bavlnenú prinajmenšom sto tridsaťkrát. Ak použijete na zabalenie darčeka vrecúško alebo bavlnenú tašku, môžete na ňu niečo napísať alebo namaľovať. Ak si nie ste istý, či máte dostatočné schopnosti, neváhajte a kúpte ju s nejakým vzorom, podporte vašu šikovnú kamarátku/kamaráta symbolickou čiastkou alebo si vytlačte to, čo chcete napísať, vložte to do tašky a fixkou obtiahnite čiary z vonkajšej strany. 
• Textilné štvorce furošiki - Je to pôvodne ekologická, tradičná japonská technika "zero waste" (bezodpadového) balenia darčekov a iných vecí. V dávnych časoch slúžila táto šatka na zabalenie šiat, obuvi a uteráka pri návšteve verejných kúpeľných domov (furo). Už v roku 2006 istá ministerka vyhlásila kampaň Mottainai Furoshiki pre propagáciu použitia tejto tradičnej techniky balenia, ktorá môže nahradiť darčekové papiere ale aj plastové tašky, a to všetko bez šitia! Stači ovládať jednu veľmi jednoduchú techniku uviazania uzla. 
• Jedným darčekom zabaľte druhý - Ak chcete niekomu podarovať knihu, môžete ju zabaliť do trička, ktoré tiež podarujete alebo do furošiki štvorca. Ak ste sa rozhodli podarovať niečo jedlé, môžete to podarovať spolu s obalom zo včelieho vosku, ktorý jedlo udržuje čerstvé. Na internete môžete nájsť rôzne druhy.
• Použite to, čo už máte doma - niektoré krabičky, ktoré mi prídu spolu s objednaným tovarom sú neskutočne krásne a veľmi praktické. Dnes už takmer každý uprednostňuje jednoduchú škatuľu s nálepkou vpredu, ktorá sa dá odlepiť, prelepiť alebo premaľovať a môžete ju posunúť ďalej. Alebo ak máte nejaké pekné látky uviažte ich do furošiki uzla.
• Neoznačujte darčeky - menovky na Vianoce pomôžu k lepšej priehľadnosti, ale na oslave jedného človeka to nie je potrebné. Takto škatuľa alebo látka nestratí svoju anonymitu a dá sa posunúť ďalej tak, ako ste to urobili vy. Dajte aj svojim blízkym šancu na recyklovanie!
• 
  

Zásady bezobalového prístupu sa, prirodzene, dajú dodržiavať pri akomkoľvek sviatku. Oslavy by nemali byť o plýtvaní: Naopak, ich zmysel vynikne, keď znížime množstvo vyprodukovaného odpadu. 

Bea Johnson

3. DEKORÁCIE

• Transparenty - Ak používate transparenty na hnedom alebo bielom baliacom papieri, nechajte ich anonymné a nepíšte mená. Použijete to na jednej oslave, druhej, tretej... Ak plánujete oslavu vonku, určite investujte svoj čas do výroby transparentu na plachtu, pretože aj keď vám na ňu naprší dážď nezničí sa. 
• Girlandy, Vlajky - Ďalším pekným doplnkom výzdoby môžu byť vlaky alebo bambuľky. Tiež vyrobené z látky, dajú sa veľmi rýchlo kúpiť, ale aj vyrobiť. 
• Balóny - Asi najmenej ekologická vec na celej oslave, takže tie je najlepšie asi vynechať ak viete, že už ich po použití vyhodíte a nebudete ich sfukovať, aby ste ich mohli znova nafúknuť. Ale čítala som už aj o ekologických balónoch vyrobených z prírodného kaučuku zo stromu Haeva Brasiliensis, ale nedokážem overiť akú majú formu a či sú skutočne také efektívne. (Najhoršie bolo nájsť tieto balóny predávané v plastovom obale)
• Fotky - na tlačených fotkách je krásne všetko. Či už použijete fotoknihu alebo nástenku, fotky sú krásnym doplnkom. Môžete ich takisto zavesiť na špagátik a použiť malé štipce alebo ich obojstrannou páskou prilepíte na nábytok, dotvoria na oslavu útulnú a priateľskú atmosféru.

4. JEDLO A STOLOVANIE

• Nepoužívať slamky - najlepšie slamky sú žiadne slamky!
• Použiť umývačku riadu - ak si robíte oslavu doma, využite umývačku riadu, pretože tá spotrebuje 25 litrov vody oproti bežnému ručnému umývaniu, na ktoré použijete 100 litrov vody. Ak doma nemáte umývačku riadu, poproste niekoho zo svojich blízkych, či by vám poskytol trochu vody a priestoru.
• Poháre z tvrdého plastu - na campe v Portugalsku sme hneď prvý večer dostali plastové poháre, na ktoré sme si napísali mená a používali ich tak po celú dobu campu. Mali krásny nápis "change for the planet, care for the pople". Ak vaša oslava nie je príliš formálna a plánovali ste aj nejaké darčeky, môžete skúsiť investovať do výroby takýchto pohárov s nejakým vtipným nápisom alebo logom vašej značky. 
• Umyte plastové obaly od ingrediencii - ak ste na oslavu robili tortu a niektoré z ingrediencii boli v plastových kelímkoch a podobne, predtým, než ich dáte do kontajnera na plasty, umyte ich. Zvyšky potravín sa totiž považujú za kontamináciu a celý proces recyklácie môže byť zbytočný. 
• Mastné kartóny - napr. od pizze, plastové tašky ani extrudovaný polystyrén do recyklovaného odpadu nepatria

Konečne ste na konci. Dúfam, že som vás všetkými slovami nevyčerpala. Budem veľmi rada, ak mi do komentárov napíšete vaše vedomosti alebo skúsenosti a či sa snažíte pri planovaní oslavy myslieť na matku zem. 

Pokračovať v čítaní »

Idem na camp o ekológii - “Do coração à terra”

V článku "Ako osláviť Deň Zeme som sa vám na záver prihovorila týmito slovami, ktoré by som dnes rada dala na začiatok: Ešte po bodke na záver chcem povedať, že ja Deň Zeme oslávim o týždeň neskôr a to tým najlepším možným spôsobom. Dostala som ponuku ísť v rámci svojej dobrovoľníckej činnosti na camp o trvalo udržateľnej ekológii s názvom "Do coração à terra", čo v preklade znamená "Zo srdca na Zem" a koná sa, ako už názov napovedá v Portugalsku! Takže vďaka organizáciám eRko a CIDSE strávim krásny týždeň v Portugalsku na mieste zvanom Casa Velha, blízko Fatimy, kam tiež pôjdeme. Na konci tábora sme si ešte s kamarátkami zaplatili hostel v Lisabone, kde strávime jeden krásny deň, prespíme a na druhý deň hurá domov, takže sa na to už veľmi teším. 

Dnes by som tento článok chcela venovať práve Campu, ktorý má čaká už o dva dni! Rada by som v ňom zhrnula ako som túto ponuku dostala, či bolo nejaké výberové konanie, ako som sa na tento camp pripravovala, ako prebiehal "prvý kontakt" s ostatnými účastníkmi. Tento camp je z môjho pohľadu skutočne veľmi pokrokový a skutočne ekologický. Budeme pracovať v záhrade, budeme mať vegetariánsku stravu a legendy hovoria, že sa budeme aj sprchovať dažďovou vodou.

PONUKA

Určite by som našla aj presný dátum, kedy mi z eRko strediska prišiel mail, v ktorom bola ponuka na camp o ekológii v Portugalsku, ale to nie je dôležité. Prečítala som si obsah správy, povzdychla si, zavrela okno a mail vymazala, pretože moja jazyková bariéra je príliš veľká na to, aby som sa niekam vybrala. Na celú ponuku som už takmer zabudla, keď mi v nejaký večer zavolala ďalšia členka PEPO komisie (pedagogicko-poradenská komisia v eRko), či som si ten mail všimla a čo teda hovorím. Povedala som jej ako sa moja skutočnosť s jazykom má, ale ona ma uistila, že nemusím vedieť jazyk veľmi dobre a že sme teda túto ponuku dostali iba vybrané osoby, pretože sa budeme spolupodieľať na obnove kampane "Detský čin pomoci", ktorý už tento rok dostane nový "look". Následne som to povedala rodičom. Myslela som si, že ma nikam nepustia, lebo situácia vo svete je čoraz horšia, ale oni ma prekvapili. Boli nadšení viac ako ja a určite ma v tejto ceste podporujú. Za to som im veľmi vďačná, lebo ma na to navnadili viac ako ja.

VÝBEROVÉ KONANIE

Zúčastnila som sa videohovoru, počas ktorého nám spolupracovníčka v eRku vysvetľovala, čo tento camp vlastne je, pretože ona sa ho zúčastnila pred piatimi rokmi a čo teda by sme približne mohli očakávať. Mala som pocit, že je to už isté, ale tak to nebolo, pretože vo výbere sme boli štyri a ísť mohli iba tri, takže ma čakal "pohovor" v angličtine. Nebolo to ani tak o tej gramatike, ale skôr o tom ako reagujeme, aj keď niečomu nerozumieme, či chceme rozprávať alebo sme zakríknuté. To som vedela, že už z toho nič nebude kvôli jazyku a bola z toho viac deprimovaná ako na začiatku. Vplyvom Božej vôle alebo okolností sa jedna musela odhlásiť a tak sme zostali iba tri, presný počet účastníkov, ktorí zo Slovenska môžu ísť. 

OPAKOVANIE SI ANGLIČTINY

S vervou som sa chytila do opakovania si angličtiny. Naposledy som po anglicky rozprávala asi pred dvoma rokmi a musela som si osviežiť naozaj všetko, aj tie najjednoduchšie slová a vety. V rýchlo vyzerala moja príprava v tejto oblasti asi takto:

• Aplikácia duolingo - je to aplikácia, v ktorej si vyberiete jazyk a začínate prakticky od začiatku. Aplikácia obsahuje rôzne cvičenia na skladanie viet, dopĺňanie alebo dokonca v nej musíte urobiť nahrávku ako čítate nejaký text
• Najpoužívanejšie frázy - naša angličtinárka na strednej škole vždy hovorievala, že ak sa chceme naučiť dobre jazyk, máme si skúsiť vyhľadať najpouživanejšie frázy alebo 100 najpoužívanejších slov, naučiť sa ich, potom prejsť na 200 najpouživanejších slov atď. Tak som si čítala a písala frázy
• Lepiace papieriky - Lepiace papieriky som si polepila rôzne po byte k bežným predmetom ako sú napr. skriňa, panvica, uterák... stále, keď som išla okolo, tak som sa na to pozrela, prečítala a postupom času sa mi to vtesnalo do hlavy
• Písanie po anglicky - S kamarátom som si písala cez sociálne siete po anglicky. Nebolo to nejako intenzívne, mali sme iba nejaké krátke opakovacie chvíľky, ale pomohlo mi to "naštartovať" rozum a skúšať skladať vety. Čo som nevedela, snažila som sa to opísať vlastnými slovami a on už ma opravil ako by to malo byť gramaticky správne. (Väčšinou mi to nešlo a bola som z toho deprimovaná :D ) 
• Premýšľanie v angličtine - keď som išla autobusom alebo sme boli na záhrade, snažila som sa v hlave si skladať rôzne vety, ktoré by som mohla potrebovať. Vďaka tomu som prišla na to, ktoré slovíčka nepoznám alebo neovládam a musím si ich vyhľadať a naučiť sa
• Náhodné skúšanie - Môj brat mi často nahadzoval slovíčka, ktoré by som mohla potrebovať, pýtal sa ma, či viem ako sa opýtať na cestu, či viem povedať, keď ma niečo bolí alebo potrebujem lieky... 
• Slovníček - v obchode som našla malý slovníček A6, ktorý bol výborný hlavne v tom, že sa v ňom nachádza deliaca čiara, ktorá rozdelila jednu stranu na dve a ja som si tak mohla zapísať slovo a na druhú stranu jeho preklad v pekných stĺpcoch. Slová som si napísala podľa abecedy a na koniec slovníka som napísala všetky slová zo slovnej zásoby o ľuďoch a prírode.
• Šikovné leporelo - Je to malé modré leporelo veľkosti A6, v ktorom sa nachádza prakticky všetko, čo človek v angličtine potrebuje vedieť. Od nepravidelných slovies, cez rôzne časy, vysvetlenie o počitateľnom - nepočitateľnom, členy, hovorenie časových údajov a mnoho ďalšieho... Toto leporelo mám už dlho a beriem si ho so sebou aj do Portugalska
• Zošit - Ďalej mám zošit s krúžkovou väzbou, do ktorého som si pripravila niektoré texty, napr. o sebe, o mojej rodine, o našej záhrade, o papagájovi. Tieto pripravené texty som si dookola čítala, aby som si 

Aj keď som si to všetko pripravila a prešla si tým, naozaj nemajte pocit, že som v angličtine nejaký expert. Osobne si myslím, že doma je každý hrdina, má pocit, že to vie, ale je dosť možné, že keď prídem do Portugalska, budem na novom mieste, s neznámymi ľuďmi, budem taká vystrašená, že zabudnem aj to ako sa povie - My name is... 

VIDEOHOVOR S ÚČASTNÍKMI - CALL

Asi pred dvoma týždňami sme mali videohovor s organizátormi a "participants" (účastníkmi). Spolu so mnou sú to ďalší mladí ľudia odhodlaní zmeniť svet k lepšiemu. Campu sa zúčastnia ľudia naozaj z najrôznejších kútov sveta, ktorí spolupracujú s CIDSE. Boli (na videohovore) a budú (na campe) účastníci z Kanady, Francúzska, Talianska, Belgicka, Holdanska, Španielska, Nemecka...

Počas tohto "call" nám vedúci projektu kampaní Giorgio a projektová asistentka Fanny rozprávali nejaké informácie o campe, čo si máme priniesť a takisto nás rozdelili do skupín, kde sme boli asi traja účastníci a spoluorganizátorka campu. Mali sme odpovedať na tri otázky, z ktorých sa vytvorila aj virtuálna nástenka. 

Čo od campu očakávam...

• naučím sa lepšie rozprávať po anglicky
• veľa inšpirácie na články, do života, do obnovy kampane
• zmenu jedálnička (nebudem vegetarián, ale chcela by som sa opäť stravovať zdravšie)
• ochutnám nové jedlo

Čím prispejem...

• Svojou energiou
• Svojou neúnavnou prácou
• Skúsenosťami v starostlivosti a o záhradu

Čoho sa obávam...

• rozprávať po anglicky
• závisti, že ostatní majú lepšiu krajinu ako my...
• zabudnem doma niečo veľmi dôležité 
• počas svojej neprítomnosti budem mať nejaké problémy v škole
• camp zbehne veľmi rýchlo
• po návrate sa mi nebude chcieť učiť sa na skúškové obdobie

A v neposlednom rade by som vám chcela predstaviť aj približný program, ktorý nás tam bude čakať. Fotku z paddletu, kde si môžeme prečítať program si môžete pozrieť vyššie. 

Bežný režim dňa: 

• TOPIC - hlavná téma dňa, rôzne vnímania Zeme
• Raňajky, obed, večera
• Spustenie tábora a spustenie dňa
• Spirituálny čas
• Kolektívna práca
• Reflexia v skupinách 
• Poďakovanie za deň

Špecifickejšie plány dňa: 

• Spoznávanie Casa Velha a ľudí, ktorí tam pôsobia
• Svedectvá účastníkov
• Herný večer
• Púť do Fatimy
• Posedenie pri ohni (Je tam napísané Fire talks, tak si pod tým predstavujem niečo také)
• Voľný večer
• Svätá omša
• Local comunity party (na to sa veľmi teším, lebo tam budeme predstavovať svoje štáty (organizácie), pripravíme si krátky program a ochutnáme typické jedlá z rôznych krajín)
• Brainstorming o budúcej práci CIDSE
• Hry rôznych organizácii (vymeníme si skúsenosti)

A našim posledným bodom programu bude cestovanie späť do Lisabonu a domov, ale ako som spomínala, tak mi ešte zostaneme v Lisabone a presný program zatiaľ ani nemáme vymyslený, takže po vymyslíme počas letu. 

Takže toto je veľmi rozsiahly článok, do ktorého som určite nedala všetko a ak to bude možné, tak určite ho ešte v priebehu dnešného dňa nejako doplním, prípadne napíšem ďalší, napr. o tom, čo som si zbalila so sebou do Portugalska. 

Pokračovať v čítaní »

Ako osláviť Deň Zeme

Nie tak dávno, keď som ešte chodila za základnú školu (asi pred siedmimi rokmi), bola väčšina našich osláv dňa Zeme spojená s rôznymi klasickými aktivitami ako napr. maľovanie planéty, robenie plagátov o ochrane prírody, zbieranie odpadkov okolo školy atď. Postupom času si hádam každý uvedomil, že všetky tieto "mini projekty" vlastne nie sú v skutočnom súlade s environmentálnou výchovou. Zároveň, ako som študovala pedagogiku a rôzne tematické oblasti výchovy a ich špecifiká, sama som pochopila, že všetky tieto aktivity, ktoré s nami učiteľky robili síce boli tvorivé a kreatívne, ale v skutočnosti v nás rozvíjali kreativitu, manuálne zručnosti a veľa iného, ale zostalo v nás iba naozaj málo z toho, ako chrániť prírodu každý deň. Pretože je síce pekné, že si raz za rok pripomenieme Deň Zeme, ako je dnes, ale ak si neosvojíme zásady ochrany prírody do svojej každodennosti, našu planétu to nikdy nezachráni.

Celú vašu oslavu Zeme môžete začať jednoduchým testom na spoznanie vašej ekologickej stopy. Na internete ich nájdete hneď niekoľko, ale vyberte si ich starostlivo, pretože mnohé nenápadne podsúvajú reklamu na svoju značku alebo od vás požadujú e-maily, kde okrem výsledkov testov dostanete aj ich pravidelný newsletter. 

 

1. Podporte alebo zorganizujte nejaký projekt 

Pri organizovaní nemusíte zostať iba pri tých malých veciach, nebojte sa zrealizovať aj nejaké väčšie projekty. Možno sa to hneď prvý rok nevydarí podľa vašich predstáv a nebude na ňom veľká účasť, ale nenechajte sa tým odradiť. Na začiatku je dôležitá hlavne reklama. Rozprávajte sa so svojimi známymi, povedzte im o svojich plánoch a buď sa stretneme s podporou alebo si nechajte poradiť, ale určite sa nenechajte odradiť. Neskôr sa tento malý nápad môže stať príjemnou každoročnou tradíciou. Ak sú to zložitejšie projekty, neváhajte požiadať o pomoc dobrovoľníkov, môžete pritom požiadať o pomoc krajské dobrovoľnícke centrum. Sú to vždy ochotní a zanietení mladí ľudia.

• Môžete zorganizovať swap ("vzájomná výmena") - pozvite ľudí na výmenný obchod napr. oblečenia alebo kníh, ktoré majú ľudia zvyčajne veľmi veľa. Postupom času sa nám doma môžu nahromadiť tieto druhy vecí, pretože sme si niečo kúpili, ale nepáči sa na to, od niekoho sme to dostali alebo v prípade kníh sme ju prečítali a už z nej viac nečerpáme. Pri príchode na swap odovzdáte svoje oblečenie, ktoré by malo byť nepoškodené, pekné, čisté a vypraté. Oblečenie, ktoré by ste s pokojným svedomím dala aj svojej kamarátke. Dobrovoľníci vaše šaty navešajú na stojany a rozdelia do rôznych sekcií. Následná výmena potom môže prebiehať rôzne. Pri príchode zaznačíte, koľko kusov kto doniesol, toľko si môže odniesť alebo si môže odniesť ľubovoľný počet. Ďalším príkladom môže byť aj to, že si za oblečenie zaplatí ako v second hande a vyzbierané peniaze poputujú napr. na výsadzbu stromov, ktorú zorganizujete neskôr. Hlavnou myšlienkou swapu je veci spotrebovať a nie produkovať.
• Jóga, strečing alebo cvičenie v prírode - Mnohí obľubujú cvičenie v prírode alebo je to ich snom, tak prečo im ho nesplniť? Môžete to uskutočniť aj počas východu alebo západu slnka, čo vám pomôže prežiť zážitok z cvičenia. Čerstvý vzduch vám pomôže lepšie dýchať a posilní váš imunitný systém. (článok - 50 dôvodov prečo cvičiť)
• Dajte si predsavzatia ku dňu Zeme - Vytvorte si kontrolný zoznam s niektorými krátkodobými a dlhodobými cieľmi alebo si zapíšte niektoré ekologicky zmýšľajúce nápady do denníka, ktoré vás inšpirujú, aby ste sa ku každému dňu správali ako ku Dňu Zeme!

 

2. Zasaďte strom

Tomuto bodu môže predchádzať už vyššie spomenutý swap, z ktorého použijete peniaze na vysádzanie stromov v blízkom okolí alebo môžete zasadiť vianočný stromček v kvetináči (článok - Ako minimalizovať odpad počas Vianoc) ak ste si ešte doteraz nenašli čas ho zasadiť. Ja osobne sa vyhýbam veľkým organizáciám, ktoré propagujú sadenie stromčekov ako napr. SPP alebo Lidl, pretože im neverím. Radšej pôjdem kúpiť a zasadiť strom sama ako by som im mala darovať peniaze. Prezentujú sa síce, že to robia, ale väčšia časť zárobku z podpory ľudí pravdepodobne pôjde na marketing, platy ľudí, ktorí ho propagujú, bagety pre dobrovoľníkov, reklamné predmety atď. Nebojte sa zašpiniť si ruky a nebojte sa ani toho, že váš jeden zasadený stromček v lese ničomu nepomôže. Ako povedala Matka Tereza: "Všetko, čo robíme je iba kvapka v mori, ale keby sme to nerobili, tá kvapka by tam chýbala." 

3.Strávte deň v prírode

Čo môže byť lepšia oslava Dňa Zeme ako pobyt v prírode. Môže ísť o turistiku, výlet s deťmi alebo piknik, počas ktorého môžete spoločne zasadiť strom alebo si sadenie zeleniny na záhrade nechajte práve na Deň Zeme. Príroda má zázračné účinky človeka upokojiť a spomaliť v každodennom živote. Môže byť zdrojom našich nápadov alebo nám naopak pomáha myslieť na problémy alebo zbytočné myšlienky.

4. Choďte peši alebo na bicykli

Dym z cigariet, výpary z výfukov, dym z priemyselných továrni... to všetko a ešte viac produkuje veľké ekologické stopy, ktoré zanechávame. Veľký vplyv má aj to, ako chodíme do práce a do školy. Idete viacerí jedným autom? Idete autobusom? Idete vlakom? Idete hromadnou dopravou? Keď už ste v cieľovom meste uprednostníte vozenie sa MHD alebo idete pešo? Viem, že vo veľkých mestách sa nedá ísť pešo z jedného konca na druhý, ale aspoň môžete/môžeme prejsť určitú časť cesty po vlastných nohách. V malých mestách sa dá oveľa viac využiť bicykel alebo kolobežka (nie elektrická) a napriek tomu mnoho ľudí ide radšej autom. Skúste to v tento deň zmeniť. 

Alebo ak už istý čas chodíte peši, skúste vnímať koľko prírodných prvkov okolo seba vlastne máte. Sú po ceste, kadiaľ chodím stromy? Sú tam kvety? Spievajú tam vtáky? Sú tam vtáčie búdky? Všímavosť vám môže priniesť mnoho inšpirácie na zmenu prostredia k lepšiemu. 

5. Prečítajte si knihu o ekológii v každodennom živote (článok)

Veľmi vám odporúčam prečítať si knihu od pápeža Františka - Laudato Si, v ktorej hovorí nie len o morálnych dilemách ochrany prírody, ale ponúka aj reálne riešenia na zmenu v každej oblasti života. Neprihovára sa iba veriacim a jednotlivcom, ale aj majiteľom veľkých priemyselných továrni, vedcom...

Ako Deň Zeme oslávime ja?

Na campe o ekológii v Portugalsku!

Ešte po bodke na záver chcem povedať, že ja Deň Zeme oslávim o týždeň neskôr a to tým najlepším možným spôsobom. Dostala som ponuku ísť v rámci svojej dobrovoľníckej činnosti na camp o trvalo udržateľnej ekológii s názvom "Do coração à terra", čo v preklade znamená "Zo srdca na Zem" a koná sa, ako už názov napovedá v Portugalsku! Takže vďaka organizáciám eRko a  CIDSE strávim krásny týždeň v Portugalsku na mieste zvanom Casa Velha, blízko Fatimy, kam tiež pôjdeme. Na konci tábora sme si ešte s kamarátkami zaplatili hostel v Lisabone, kde strávime jeden krásny deň, prespíme a na druhý deň hurá domov, takže sa na to už veľmi teším. 

Pevne verím, že sa počas mojej cesty nestane nič zlé ani tam, ani doma a ja si budem môcť tento výlet užiť naplno a vrátiť sa s novými podnetmi nie len pre svoj osobný život a obnovu kampane v eRko, ale aj pre blog. Už skôr som mala pripravené veľké množstvo článkov o ekológii, v administrácii mi už rok leží ekologická výzva na 30 dní, ale neskôr som nejako nemala chuť ani čas ju dopísať, takže je len moja škoda ako málo presadzujem ekológiu na svojom blogu, aj keď táto tematika ma už dlhé roky zaujíma a samozrejme aj v súvislosti organizácie domácnosti v udržateľnom štýle. 

Nezabudnite, že Deň Zeme je iba pripomienkou starostlivosti o prírodu, 

nemá to byť jediný deň v roku, keď sa snažíte robiť pre prírodu dobré skutky. 

Pokračovať v čítaní »

Vytvorte si recyklovaný papier

Už dlho som nepridala nič tvorivé, preto som sa rozhodla pre vás zverejniť svoju záverečnú prácu z vyučovacej hodiny pracovno-technické vzdelávanie. Je to ľahký a priehľadný návod s pokynmi ako si doma vytvoriť prírodný papier. Verím, že vás jeho zhotovovanie bude baviť rovnako ako mňa celá realizácia :) 

Budete potrebovať: miska s vodou, šálka s vodou, rolky od toaletného papiera, ponorný mixér, sitko (rám + sieťka/gáza), rastlinný materiál (kvety ruže, sedmokrásky, levanduľa...), utierka, valček

POSTUP: 

1. Natrhať rolky od toaletného papiera
2. Pridať natrhané kúsky do misky s vodou
3. Rozmixovať vodu s kúskami toaletného papiera na hustú kašu
4. Pridať vodu podľa potreby, aby bola zmes redšia

 

5. Pridať do misky kvety (ruže, levanduľu, sedmokrásky...) 

6. Premiešať celý obsah misky

7. Nabrať zmes do sitka 

8. Nechať odtiecť prebytočnú vodu

9. Zabaliť vlhkú zmes do utierky

10. Rozvaľkať zmes na tenký papier

11. Nechať vyschnúť niekoľko hodín

12. Začať používať papier! 

Vo výsledku sa dá recyklovaný papier používať ako pohľadnica, pozvánka, listový papier alebo záložka...

Pokračovať v čítaní »

Ako sa doma ekologicky zbavujeme odpadu

O ekologickejšom spôsobe života som si informácie intenzívnejšie začala vyhľadávať na pintereste a neskôr som si kúpila knihu o domácnosti bez odpadu. Autorka Bea Johnson v nej po jednotlivých kategóriách vysvetľuje ako sa jej rodine podarilo zmrštiť odpad do jediného zaváraninového pohára. 

Naša domácnosť patrí medzi tie bežné domácnosti. Bývame v byte a okrem toho máme asi kilometer od sídliska obrovskú záhradu, ktorá potrebuje starostlivú opateru. V priebehu rokov sme sa naučili ako je možné využívať odpad a pomôcť prírode. Ľudia niekedy nevidia väčší potenciál skrytých v bežných veciach, ktoré doma majú. Možno za to môže iba neinformovanosť alebo to, že sa o tom nehovorí až tak verejne.

V prvom rade si každý človek musí uvedomiť dve odlišné pojmy a tými sú recyklovanie a separovanie. Možno tomu neuveríte, ale skutočne sú to dve rozličné slová. 

    1. Recyklovať

Klasicky oddeľujeme plasty a sklá od komunálneho odpadu. Tiež odkladáme papiere do zberu a za určité kilogramy si potom môžeme vybrať z hygienických potrieb ako sú napríklad papierové vreckovky, kuchynské utierky a toaletný papier. (V najlepšom prípade by sme však mohli používať látky.) 

• Rolky od toaletného papiera dajte do kvetináčov ako rozdeľovače. Do každej rolky zasaďte jednu rastlinu. 
• Ak pri "mydlení" svojho tela nechávate vodu zapnutú, vložte hlavicu do vedra a neskôr použite vodu na polievanie alebo umývanie dlážky. 

    2. Vyrábať kompost

Už dávnejšie naše mesto poskytlo každému so záhradou vlastný kompostér a začiatkom tohto roku sa zameral aj na sídliská. Každá bytová domácnosť dostala košík, do ktorého vkladáme šupky a odrezky z ovocia a zeleniny, nedojedené jedlo, kúsky mäsa a rýb, zostatky zo zalievanej kávy, rozložiteľné papierové vrecúška a servítky od jedla...

• Šupky od banánov vložte do fľaše a zalejte vodou. Tekutinou neskôr zalievajte záhony ako hnojivo. 
• Suchý chlieb zahrabte do pôdy a na to miesto posaďte, napríklad jahody. 
• Škrupinky od vajíčok obsahujú veľké množstvo vápniku. Podrvte a roztrúste na zeleninovom poly.

  

    3. Nakŕmiť zvieratá

Doteraz som nenašla ani jeden článok o tom, že ľudia dávajú svoje jedlo hospodárskym zvieratám a pritom je to pre mňa tá najprirodzenejšia skutočnosť. Chápem, že nie všetci musia mať túto možnosť, ale ak máte v blízkosti nejaké gazdovstvo, moderne "farmu", určite to treba využiť. Prasiatka, sliepky a niekedy aj psy zjedia to, čo vy už nezjete. My nosíme nedojedené jedlo babkiným zvieratám a ona nám vždy na oplátku dá pravé BIO ( to slovo ma vždy pobaví, hlavne, keď ho vidím v reklame :D ) vajíčka, ktoré ak chcem si môžem zobrať rovno z kurníku. 

Mnohokrát som počula už aj o dohodách medzi školskými jedálňami, ktoré sa dohodnú s miestnymi hospodármi. Gazdovia si prídu po vedrá nedojedeného jedla a nič tak nepríde na zmar. 

    4. Vyrábať nové veci

Slovo recyklácia znamená "proces opätovného využitia predtým už použitých materiálov a produktov". Nejde teda iba o hádzanie plastov a skiel do určených kontajnerov alebo vriec, ale nabáda znova využiť staré. Zo starého trička môže byť rúško a z plastovej fľaše kŕmidlo pre vtáky. Ste obmedzení vlastnou predstavivosťou. Dajte starým veciam šancu vyniknúť. 

    5. Darovať nepotrebné

Častokrát máme doma oblečenie, knihy, obuv, hračky..., ktoré už nepotrebujete alebo ste ho dostali a nepáči sa vám. Vo vašej domácnosti už možno neposlúži, ale niekoho iného by práve tento predmet mohol potešiť. (Nikomu to nehovorte) Častokrát darujem kamarátom veci, ktoré sa mi len tak váľajú doma. Necítim sa preto zle, lebo som neinvestovala, naopak mám dobrý pocit, že niekto by to mohol využiť lepšie ako ja. 

Pokračovať v čítaní »

Ako minimalizovať odpad počas Vianoc

Vianoce sú časom lásky, pokoja, šťastia, obdarovania a myslenia predovšetkým na druhých. Všetko je krásne ligotavé a všetci sú šťastní, pretože darčeky nie lenže dostali, ale aj dali. Exituje však aj odvrátená stránka Vianoc. Konkrétne teraz nemyslím na menej obdarovaných, ani na ľudí bez domova. Myslím na to, že po sviatkoch zostáva množstvo odpadov, ktoré síce vyhodíme, ale tieto materiály nezmiznú len tak do vzduchoprázdna alebo čiernej diery. Touto myšlienkou som sa nezačala zaoberať teraz počas zimy, ale práve v lete, keď som mala odstup od eufórie a nakupovania. Bea Johnson, predstaviteľka bezobalovej domácnosti vo svojej knihe hovorí: "Oslavy vy nemali byť o plytvaní, naopak ich zmysel vynikne, keď znížime množstvo vyprodukovaného odpadu". 

• Nakupujte darčeky pár mesiacov pred Vianocami. Počas sviatkov sa ceny v obchodoch zvýšia, aj keď predajcovia vám vystrkujú pred nos zľavy a akcie. 
• Nedajte sa zlákať reklamnými trikmi. Na reklamy sú často využívané vysoko premyslené psychologické stratégie. 
• Kupujte darčeky, ktoré majú nejakú funkciu a dajú sa použiť viackrát. 
• Nenakupujte v nákupných centrách. Uprednostnite malé obchody. 
• Dodržiavajte jednoduché tradície. (Príprava jedla, nakupovanie, zdobenie...)
• Vytvorte si nákupný zoznam a držte sa ho. Nenechajte sa zlákať tým, čo ste vlastne nechceli darovať a neviete prečo to kupujete. 
• Zaraďte do svojho programu dobré skutky alebo dary Ducha Svätého. (článok na blogu) 

Vianočný stromček 

Každý jeden výber zahŕňa svoje plusy aj mínusy.

Živé stromčeky:

• predstavujú ekologickú hrozbu vyrubovania stromčekov v prírody
• je mnoho spoločností, ktoré vám po sviatkoch stromček vezmú a recyklujú. Nie každé mesto to ponúka a všade to inak funguje. Stačí si zistiť na internete a posunúť informáciu aj svojim známym.

Umelé stromčeky:

• sú vyrobené z PVC materiálov, ktoré majú nepriaznivý dopad na životné prostredie
•  zároveň ho nepotrebujete každý rok meniť a môže vydržať desiatky rokov, čím predídete zbytočnému vyrubovaniu stromčekov.

Najvhodnejšou a najekologickejšou voľbou (dnes dokonca modernou) je mať stromček aj s koreňmi (v kvetináči) a po Vianociach ho napríklad zasadiť v záhrade, aby rástol ďalej.

Ozdoby

• Nenakupujte každý rok nové sety ozdôb, aby ste mali inú farbu výzdoby ako predchádzajúci rok.
• Pred tým, než všetko vyhodíte, porozmýšľajte, či by niekomu tieto ozdoby ešte nemohli poslúžiť. Existuje mnoho „blšákov“, či búrz, kde sa dajú použiteľné veci predať za symbolickú cenu, poprípade darovať na charitu, kde sa určite nájde nejeden záujemca.
• Poprípade si skúste s deťmi, súrodencami, či kamarátmi vytvoriť vlastné dekorácie. Existuje už mnoho návodov, podľa ktorých viete vytvoriť krásne a hlavne vlastné dekorácie z nepotrebných veci, ktoré máte doma. Budete tak ekologickí, využijete vlastnú kreativitu a budete mať niečo, čo nemá nikto iný. 
• Na oslavu nového roku nekupujte balóniky, ani konfety. Tieto dekorácie sú jednorazové a znovu nevyužiteľné. Radšej investujte do vlajok, strapcov a iných, ktoré sa dajú použiť na narodeniny, Veľkú noc i letnú oslavu. 
• Napečte perníčky, urobte do nich dierky a zaveste. 

Darčeky

• Na nakupovanie darčekov si zoberte vlastné plátené tašky a vrecúška.
• Nakupujte rozumne a uvedomele - napíšte si zoznam vecí, ktoré naozaj potrebujete a povedzte o tom svojim známym, priateľom a rodine
• Veci, ktoré nepotrebujete posuňte ďalej ľudom, ktorým by sa mohli hodiť alebo páčiť
• Keď kupujete darček, popremýšľajte aj nad eko/prírodnou formou. Je možné kúpiť aj veci z recyklovaných materiálov, ktoré vôbec nestrácajú kvalitu
• Nekupujte veci, ale zážitky - Kúpte pobyt niekde na chate, v prírode, poukážku do obľúbeného obchodu, na masáž, do kúpeľov, na kozmetiku, zaplaťte lekcie vo fitness alebo na plavárni, lístky do kina, divadla, na koncert...

Balenie darčekov

• Použite recyklovateľný papier alebo staré noviny.
• Vytvorte obal z látky. Napríklad z látkového baliaceho papiera môže byť neskôr dobrá utierka alebo handrička na štetce... 
• Zabaľte viacero darčekov naraz do jedného baliaceho papiera.

Jedlo

• Skúste popremýšľať nad novým receptom a využiť všetky zvyšky, ktoré pri varení zostávajú. 
• Niektoré zvyšky jedla sú vhodne aj pre vtáčiky. Myslím, že budú radi, ak im aj vy urobíte menšie Vianoce. 
• V prípade, že ste prepadli hojnosti počas Vianoc a nestíhate všetko nakúpené jedlo skonzumovať, darujte ho niekomu, kto ho má málo.
• Kompostujte. Ak nemáte kompost, môžete jedlo dať niekomu, kto kompost vlastní alebo si jednoducho vytvorte vlastný.
• Máte ovocie, ktoré už nevyzerá „naoko“ dobré a nejde Vám na chuť? To ale neznamená, že skutočne nie je jedlé. Môžete ho odšťaviť, pomixovať, či využiť v pečení.
• Navarte toľko, koľko reálne zjete - navarte menej a potom dovarte, ako zbytočne vyhadzujte
• Ak máte tú možnosť, nedojedené jedlo dajte zvieratám.

 

Čím viac ľudí si uvedomí dopad zbytočného odpadu na životné prostredie, tým bližšie sme ku záchrane našej planéty. Preto nezabudnite myslieť ekologicky aj počas Vianoc a upovedomiť svojich blízkych zdieľaním tohto článku. Konieckoncov, sviatky sú o rodine, oddychu a pokoji. Pamätajte, že hojnosť, materiálnosť a prepych je len ilúzia tvorená médiami.

Pokračovať v čítaní »